una mamá diferente

La psicoprofilaxis es la preparación física, psicológica y emocional para el PARTO NATURAL.  Se puede realizar a partir de la semana 26 (7 u 8 meses de embarazo) hasta un día anterior a la fecha probable de parto; y se puede extender hasta 15 días después de la fecha probable de parto. Se empieza por la terapia de RELAJAMIENTO con ayuda de la LUZ, la respiración de manera que sirven y estimulen las fases de la dilatación y el trabajo del parto; de esta forma la mamita conoce los cambios de el proceso y sabe como afrontarlos con calma y confianza. Se practican ejercicios de ESFERODINAMIA que estimulan el suelo pélvico (músculo ente la vagina y el ano) con ayuda de pelotas grandes. Se realizan sobre la pelota ejercicios de movimiento de caderas, de estiramiento de piernas; y ejercicios de relajación ideales para combatir el clásico dolor de espalda que sufren la mayoría de gestantes. Otra práctica que utiliza es la BIODANZA, LA MUSICOTERAPIA que se realiza en parejas...

Ésta es la carta de una mamá encargada de su hogar y sus hijos, dirigida a una Psicóloga especialista en Crianza e Infancia Lic. Mariela Cacciola. Va con respuesta... Hola Mariela: Te acordas de mi? Participe en un taller virtual de límites el año pasado. Soy máma de un nene de 4 años y una beba de casi 2 años. Necesito escribirte pero creo que más que un pedido de ayuda es una necesidad de descarga. Estoy muy cansanda. Agotada. Amo a mis hijos, siempre los crie con apego y sinceramente creo que ésta forma de crianza es más cansadora aun. Mi beba sigue tomando teta, aún no duerme toda la noche. Desde que fui mamá deje de trabajar para dedicarme full time a ellos. No me arrepiento de nada, sé que es lo mejor para ellos y para mí que yo esté presente. Pero hay días que no puedo más, no me reconozco. Pierdo la paciencia fácilmente. Ambos se viven peleando y molestando. No logro resolver los conflictos sin gritos y sin desbordarme. Todo esto me preocupa. Pero lo que peor me pone es qu...

Jorge y Rosario de 48 y 46 años de edad respectivamente, son una pareja de esposos chilenos que, tras varios intentos fallidos por ser padres, vinieron al Perú con la única esperanza de cumplir su más anhelado sueño: TENER HIJOS. Ante la imposibilidad de ser padres, un médico en Chile les recomendó viajar a la ciudad de Lima para intentar nuevos tratamientos de fertilidad como la gestación subrogada o "vientre de alquiler".  Fué así que concibieron mellizos con los espermatozoides de Jorge y los óvulos de una donante. Después, el cigoto se implantó en el útero de una peruana (enfermera). Los bebés (Rafaella y Maximiliano) nacieron el 28 de julio en la Clínica "Concebir". El abogado de la pareja ha manifestado que en el Acta de nacido vivo figuraba el nombre de la mujer que los alumbró, pero luego, el Dr. Luis Noriega de Concebir, les entregó un certificado en el que aparece Rosario como la mamá de los niños. Con ese documento se inscribió a los niños ...

Si estamos buscando embarazarnos debemos tener en cuenta que no sólo podría ser efectivo acudir a un médico para recibir tratamientos para la ovulación y/o fertilidad; antes de ello debemos enfocarnos en NUESTROS HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA, ya que juegan un rol primordial y sumamente importante en nuestra salud. De acuerdo con la Dra. Yana García quien realizó sus estudios en Virginia Estados Unidos especializada en Medicina Integrativa; debemos preparar nuestro cuerpo en base a los CUATRO PILARES BÁSICOS DE LA SALUD, éstos son: -       EL ALIMENTO : “PLATO ARCO IRIS” MANTENER un BALANCE en el consumo de FRUTAS, VERDURAS, CARBOHIDRATOS Y PROTEÍNAS; TODOS son importantes. El consumo de los líquidos debe ser entre 2 a 3 litros, puede variar según el peso, la talla, deporte, el calor. -       EL SUEÑO: Debemos dormir como mínimo 6 horas diarias para que el cuerpo se vitalice y se regenera a nivel celular. Durante el sueño ...